Spydeberg karate logoTopp bilde


Spydeberg og Omegn KarateklubbAnimasjon

 

Treningstider for våren 2012.

  Mandag Onsdag Torsdag Lørdag
Nybegynnere 1730-1830   1730-1830  
Videregående alle 1830-2000 1830-2000 1830-2000  
KDP egentrening 2000-2100   2000-2100  
Elitetrening*        1000-1130

*Tøff trening for de som vil gi det lille ekstra. Man deltar hele sesongen.